Impressionen aus Mücke - Hessens Mitte
 
 

Outdoor-Fitness für Aktive - Generationsübergreifender Bewegungsparcours

Mücke-Ruppertenrod    sf

Huhu was steht denn da in Ruppertenrod, unmittelbar am Kinderspielplatz? Nein es sind keine Außerirdischen gelandet. Es sind Sportgeräte für die ältere Generation.

Keine Lebensphase ist so vielfältig wie das Alter, so scheint es. Vieles, wenn auch längst nicht alles, kehrt ganz offensichtlich zu seinen Anfängen zurück. Schaukeln, Wippen und Spielen macht von 1-99 Jahre Spaß. So werden auch die neuen Spielgeräte in Ruppertenrod bislang, denn sie stehen dort seit einer Woche, meistens von den Kindern genutzt. Diese Fitnessteile aus Edelstahl sind für müde und alte Knochen.

In Ruppertenrod können Oma oder der Opa mit den Enkelkindern zum Spielplatz gehen, denn beide Bewegungsstätten liegen unmittelbar nebeneinander und so hat jede Generation ihren Spaß.

Der Begriff Seniorenspielplatz hat sich noch nicht nachhaltig im kollektiven Bewusstsein verankert. Diese Tatsache erstaunt umso mehr, als die demografischen Gegebenheiten den Schluss zulassen, dass öffentliche Bewegungsmöglichkeiten für die ältere Generation inzwischen in quantitativer Hinsicht mindestens ebenso wichtig sind wie Kinderspielplätze.

Man muss nämlich wissen, dass der altersbedingte Muskelabbau ab dem 50. Lebensjahr langsam einsetzt und dieser sich mit fortschreitendem Alter noch beschleunigt. Beispielsweise liegt der Verlust an Muskelkraft bei der Generation 70+ bei ca. 3% pro Jahr. Der medizinische Fachbegriff in diesem Zusammenhang nennt sich "Sarkopenie" und wird als eine Ursache für Stürze, Bewegungseinschränkungen und allgemeine "Gebrechlichkeit" im Alter eingestuft. Wer demnach der Sarkopenie im Alter entgegenwirken möchte, der muss möglichst oft den bequemen Lehn- oder Schaukelstuhl verlassen und sich körperlich betätigen, da mangelnde Bewegung die Sarkopenie zumindest begünstigt.

Das tolle Projekt wurde in Ruppertenrod vom „Mücker Seniorentrupp“ angeleiert. Finanziert wurden die Spielgeräte vom Land Hessen aus dem Topf „Starkes Dorf“ und dafür machte Bürgermeister Andreas Sommer schon im letzten Jahr Reklame bei den Ortsbeiräten. Günter Zeuner, einer der Seniorenbeauftragten in Mücke hat gemeinsam mit dem SV Ruppertenrod den Antrag gestellt und so konnte man dann schließlich die Geräte kaufen. Die Kommune steuerte noch ca. 1.000 Euro bei und die Mannschaft vom Bauhof der Gemeinde hat die einzelnen Sportgeräte dort befestigt und verankert.

An den einzelnen Geräten sind auch Informationen zu lesen, wie die Geräte zu bedienen sind. Günter Zeuner will sich aber dafür einsetzen, dass man noch eine große Tafel aufstellt, wo alle Geräte, auf einen Blick und das in großer Schrift, beschrieben sind.

Wer gerne einen Einführungskurs machen möchte und da sind alle Mücker Bürger angesprochen, kann sich gerne bei Günter Zeuner melden.

Die Ruppertenröder sind aufgefordert für den „neuen Kreativ-Spielplatz“ einen schönen  Namen zu finden. Der Ortsbeirat freut sich über Anregungen.

Der Platz ist für Personen ab dem 14.Lebensjahr zur Nutzung gedacht und der Spielplatz für Kinder unter 14 Jahren.

Dieser Tage freuten sich Bürgermeister Andreas Sommer, Bauhofleiter Thorsten Laub, Berthold Kratz (2. Vorsitzender des SV Ruppertenrod) und Initiator Günter Zeuner über die Fertigstellung und testeten auch gleich die Gerätschaften.

Dazu Foto